SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

badania białka

  • Tak z ciekawości spytam - robiłeś sobie jakieś badania na mocz? Ja przez kilka miechów trzymałem trochę ponad 3g/kgmc i miałem wszystkie wskaźniki na granicy, tzn. tuż pod nią, ale gdybym walił trochę więcej białka to już nie byłoby to zdrowe.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-29 18:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] vlcd czy nie? Z tymi węglami? Musi być kategoryczne 0 ww? nie da sie praktycznie trzymac zera,do max 50 gram niby ale to jest taka ilość przyjęta na oko,mozna kupić paski do badania czy organizm jest w ketozie. jedni jedzą do oporu z warzyw jak kalafior,brokuły,pomidor,ogórki,kapusta kiszona plus filet i jajka ja tak jadłem na vlcd i dodatkowo ww [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-28 21:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] vlcd czy nie? Z tymi węglami? Musi być kategoryczne 0 ww? nie da sie praktycznie trzymac zera,do max 50 gram niby ale to jest taka ilość przyjęta na oko,mozna kupić paski do badania czy organizm jest w ketozie. jedni jedzą do oporu z warzyw jak kalafior,brokuły,pomidor,ogórki,kapusta kiszona plus filet i jajka ja tak jadłem na vlcd i dodatkowo ww [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-28 22:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Dieta redukcyjna od oceny, 106kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do ideału nadal trochę brakuje ;) Największe problemy z cukrem, ale powoli się zaczyna normować.... to badanie robię częściej... raz w miesiącu ;) ;-) Dobrze byłoby, gdybyś badania z cukry wstawił, bo dietą musiałbyś opanować to na pewno. Czy to cukrzyca, czy tylko podwyższony cukier? Jesteś pod jakąś kontrolą diabetologa lub innego lekarza? Czy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2016-10-17 12:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Za mało białka. Zamiast nolvy kup clomid Badania przed cyklem wersja oszczedna Test E2 Prl Prog Lh Fsh Morfologia Jak jest kaska luzem dopisze resztę

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4159 Data: 2018-04-01 10:23:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 8)
  • Plan do oceny FBW,PUSH,PULL,FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jestem na redukcji już o 1,5 mies waga spada ok 0,5 kg tyg (podręcznikowo) , a widziałem badania na yt(chyba u dacostatv) ,że im więcej jesz białka tym więcej nasz organizm go nie przyswaja .

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5860 Data: 2018-04-01 19:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] waga 84 kg i idzie w górę srednio kg na tydzień przy diecie na 2500-2700 kcal, 2 gr białka 1,5 tłuszczy i 1,5 wegli. czy trzymać tak do końca miesiąca i wtedy coś zaczynać czy normalnie dalej iść na czysto i zrobić badania prolki i kortyzolu który był na wysokim poziomie ? Zmieniony przez - Shaki27 w dniu 2018-08-15 18:25:50

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8295 Data: 2018-08-15 18:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] to moze po prosty 'bobek' tak szybko zasuwa ze nie ma czasu sie uformowac hehe Plan mam taki przed kolonoskopią: -Zbadac sie czy nie jestem uczulony na gluten -koszt badania chyba 350zl -w miedzy czasie wyeliminowac na pare dni bananay, nocny twarozek z jogurtem bez laktozy i 200ml porannego mleka (tez BzL) -W porannym bobku (tym po [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5284 Data: 2018-10-01 22:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • badania chłopaki do oceny przed cyklem, enan i npp poleci z pól roku :D do tego mam zestaw 6 kg bialka sgd w prochu :D bca witamin komplex, exe, provi, cabaser, i co tam tylko jeszcze będzie potrzebne, cykl z głową, dieta regeneracja trening w tej kolejnosci i pełna motywacja :D /SFD/2019/3/5/74495181488443f0a60b2e41676b5584.jpg

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8295 Data: 2019-03-05 21:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Poranna "zupa" z płatków owsianych?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety nie ma to zalet od strony naukowej. Surowe jajka to ryzyko salmonelli i zatrucia pokarmowego. Poza tym, jak sugerują badania, przyswajalność białka z nich w takiej formie jest sporo gorsza. Surowe jaja zawierają też awidynę, która ogranicza przyswajanie biotyny .Spożywanie jaj w postaci surowej jest bowiem rozwiązaniem niemal dwukrotnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2020-02-15 22:03:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 8)
  • Cisnienie trt

    Post
    Doping

    Aktywnosc oprocz silowni to 0. Przed trt bylo 120 /70/80 idealne. Inne badania w normie procz , cholesterolu. Zly powyzej normy lekko a ten dobry ponizej normy. Alat aspat po 10+ wiec roznica nie wielka. Nie badalem serca bo po co? Nic mi nigdy noe dolegalo. Dieta opierala sie na duzej ilosci miesa. Obecnie to 3000 kcal 170 g bialka 200 g wegli i [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2020-11-05 19:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] jasno brazowy (wlasnie ObrZydzilem sobie sniadanie..) Lekarz dawal mi tabletki na zespol jelita drazliwego, probiotyki, travisto, nic wlasciwie nie pomaga, kierowal mnie na badania krwi, krzywej cukrowej, trzustki - wszystko w normie Moze wy macie jakies pomysly. Jestem na cyklu, szkoda mi go przerywac,,a moja dieta masowa wyglada w ten sposob [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5284 Data: 2018-09-28 09:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] cykl? Wolałabym zacząć delikatnie, a nie z grubej rury, żeby nie zrobić sobie bałaganu totalnego w hormonach. Myślałam o oxie, ale wiem że ciężko dostać czystą. Dodam, że badania wszelakie w normie, krew i hormony, poziomy wit itd, zdrowa jestem jak koń. W ciąży nigdy nie byłam i nie będę. Moje wymiary uzupełniłam w profilu. Proszę o pomoc i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2019-09-14 18:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Nowy cykl 41 lat

    Temat
    Doping

    [...] białka, węglowodanów i tłuszczy) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 4 Opisz swój plan treningowy split Cel cyklu Masa Ostatni cykl i odstęp czasowy obecnie na pct, badania i przerwa 3mies Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) 10 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) brak Stan zdrowia Ok Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia Brak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2019-11-13 13:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] czy zaskutkuje to wiekszymi przyrostami tego nie wiem mozliwe ze w dluzszej perspektywie owszem, ale to spekulacja i nie jestem pewien co do jej trafnosci, pamietam badania - oczywiscie nie dojde do nich teraz - gdzie wskazywano ze podniesie powyzej pewnego progu (ktory my z pewnoscia w oby wariantach przekraczamy) poziomu aminowkasow [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 15:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] bedzie miał minimalną retencje od nabiału czy nie to nie ma znaczenia. Trzeba patrzeć na kontekst wypowiedzi i brać pod uwagę że pisząc artykuł musisz bazować na jakiś badania, gdzie jest wiele zmiennych. W badaniach gr trenująca kutlrustykę to najczęściej nie kulturyści czy dowaleni goście tylko albo studenci trenujący na siłowni, albo [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-29 07:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [BLOG] Margaryn - IF'em w insulinoodporność.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wpływ ma bardzo krótkie okno żywieniowe na nie? 1,8 - 2,2 g białka na kg LBM to moim zdaniem odpowiednia ilość w Twoim przypadku. Takie ilości polecają naukowcy prowadzący badania odnośnie wykorzystania diet bardzo niskowęglowodanowych w celach terapeutycznych (Volek, Phinney) oraz eksperci, którzy mieli okazję prowadzić badania tego typu diet [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7707 Data: 2015-11-16 20:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] w sposób właściwy 6)Ilość energii (ATP) w większym stopniu wpływa na syntezę białka niż sama insulina 7)większa ilość energii (ATP) wpływa na lepsze trawienie (rozkład białek do aminokwasów) Jednak potrzebne sa dalsze badania, aby.... Takie wyciągnąłbym wnioski ktoś może dopisać swoje :P Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2011-03-09 18:45:20

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 18:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] Objęło ono 120 otyłych ochotników, których randomizowano do dwóch grup, otrzymujących dietę niskowęglowodanową lub niskotłuszczową. Do kryteriów kwalifikacji do badania należały: wskaźnik masy ciała (BMI) 30 - 60 kg/m2, hiperlipidemia (stężenie całkowitego cholesterolu > 200 mg/dl, cholesterolu LDL > 130 mg/dl, lub stężenie [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-30 10:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] te głupoty. No nic, pozostaje tylko współczuć głupoty i jedzenia zimnego żarcia w pojemnikach w szkole/pracy po 30g białka na posiłek %-) Solaros Nie opierałbym się na badaniach kilku, bo widziałem badania, w których surowe jajka wygrywały. Wodyn to samo mówił. Odczucia mówią co innego. Wolę praktykę niż teorię, bo są badania, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 17:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)